“每天一小时”体育锻炼活动方案
日期:2021-12-07  作者:  来源:  点击:


一、指导思想

全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为本学期实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大学生在增长知识、培养品德的同时让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展,共同打造和谐校园

二、活动主题

我阳光、我运动、我健康、我快乐

三、组织机构:

成立学校阳光体育工作领导小组

 长:俞辰

副组长:惠蕙、沈晓茜

组 员:体育组及班主任

四、实施目标:

1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使健康第一每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等口号家喻户晓,深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动方式

教师导,学生自主锻炼。

六、实施内容

1、各年级保证开足体育课。12年级每周4节体育课,36年级每周3节体育课。

2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作,年级学生要在本学期内尽快学会标准动作,提高两操质量。

3、实行大课间30分钟文体活动制度,按班级划分活动区域,进行丰富多彩的文体活动,包括跳绳、踢毽子、拍皮球、跳皮筋等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材,鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、以校为单位,组建跳绳、踢毽子等各种体育小组,积极开展兴趣活动

实施措施及要求:

1、加强培训,树立正确的课程观。本着 以生为本,全面育人的办学宗旨,全体教职工都要转变观念,正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性,从新课程观出发,珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入,学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

 3各班主任要高度重视,扎实安排活动,早着手,早行动,早训练。

 4各班开展活动必须学生全员参与。

 5各班主任要加强对学生在活动中的安全知识教育和指导,增强安全防范意识,引导和教育学生科学锻炼身体,确保活动顺利、健康开展。


大课间体育活动时间安排表

一、上午

10:05-10:35 广播体操、各班班主任按照安排进行活动


五、具体大课间活动内容安排如下:

周次

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

项目

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操

跳绳

广播操跳绳

冬季长跑、广播操、tabata素质操

周次

12

13

14

15

16

17

18

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20

21


项目

冬季长跑、广播操、tabata素质操

竞技宝jjb

2021.09